[巴菲特看股市]吃麦当劳、喝可乐，仍然如此长寿？只因保持这4个小习惯

沃伦·巴菲特， 1930年8月30日生于美国内布拉斯加州的奥马哈市，是全球著名的投资商，是世界上唯一一位通过股票投资成为世界首富的人。然而今天要讲的不是理财天赋和投资理念，而是要揭露巴菲特长寿的秘密。

巴菲特被网友封为“硬核爷爷”，因为他有一个众所周知的“爱好”，他每周要吃3次麦当劳，一天要喝5罐可乐。同时也有网友调侃：“你与巴菲特的距离只差每天5罐肥宅快乐水。”

现如今，早已步入耄耋之年的巴菲特，每天还吃着“垃圾食品”，但这并不影响他老人家活力四射的状态，有人可能会好奇：他的长寿秘诀是啥？

其实，这都要归功于他业余时间一直保持的4个小习惯。

1.做运动

巴菲特曾说他保持年轻的秘密是“像六岁孩子一样吃饭”，其中包括一天最多喝 5 罐可乐。他说：“我身体的四分之一都是可口可乐。”喝可乐，吃汉堡、牛排、薯条，在很多人看来这都是不健康的饮食习惯。难不成我们也成天吃肯德基、麦当劳？NO！其实，巴菲特对自己的饮食十分自信，他认为吃这些食品能让他心情愉悦，而从某种程度上来说是有益于保持健康的。

2.读 500 页书

巴菲特曾说：“每天阅读500页。然后你会发现知识是如何起作用的。它的威力就像是复利。”

巴菲特在每天醒着的时间里，用工作和休息时间的百分之八十来阅读，其中包括财务报表、报告、杂志、报纸等。

阅读不仅能够让我们理智地做决定，而且也能够陶冶情操，有益身体健康。

我们也可以培养自己读书的习惯，即使一天看不了500页，100~200页也是可以的，多读点书总是没有坏处哦！

3.培养爱好，满足自我

巴菲特始终没有放弃自己的爱好，不管平时有多忙都在坚持。在闲暇的时候会弹尤克里里，还被选为奥马哈市女子协会的“老师”，教孩子们弹琴，就连比尔盖茨的尤克里里也是巴菲特教的。可见他老人家爱好是多么的广泛。

4.玩需要耐心的游戏

巴菲特很享受游戏，并且经常玩金融“心理游戏”，帮助自己保持对投资的敏锐度。他还喜欢通过玩桥牌让自己保持敏锐。他非常喜欢桥牌，以至于在奥马哈商业街里，有时能看到他花 7 美元跟退役的人打比赛。

4个习惯虽然看起来比较小但却是巴菲特长寿的秘密，却也间接反映了巴菲特投资的“平衡之道”对于普通人来说也是可以借鉴学习的，巴菲特把自己更多的生活、学习、投资、工作等方面的建议，都可以在《巴菲特给儿女的一生忠告》这本书里学到。

书中写出了巴菲特的成功经验，还有巴菲特塑造的性格忠告、人生忠告、财富忠告、事业忠告……无论是教导孩子还是我们自己阅读，无疑都是很好的选择。