[巴菲特看股市]喝可乐，吃麦当劳，竟如此长寿？只因保持4个小习惯

沃伦·巴菲特是全球著名的投资商，是世界上唯一一位通过股票投资成为世界首富的人。

如今，他老人家已经90岁高龄了，但是他仍然每周要吃三次麦当劳，每天要喝三杯可乐。有很多人都会好奇，早已经进入耄耋之年的巴菲特，为什么吃着很多不健康的食物却仍然能够每天清醒高效的管理公司？他又为何如此长寿？

这都要归功于他业余时间一直保持的4个小习惯。

1、读 500 页书

巴菲特曾说：“每天阅读500页。然后你会发现知识是如何起作用的。它的威力就像是复利。”

据了解，巴菲特每天都会阅读5个小时以上的书籍，包含了杂志、报纸等多方面的类型。

巴菲特说：“我按时阅读和思考，这让我在工作中比其他人少做冲动的决定。”

阅读不仅能够获得一些知识，还能够陶冶我们的情操，有益于身体的健康。

尽管我们现在没有太多时间去阅读，但是可以根据自行的时间去调整，比如一天看300页，因为我们的习惯还是需要慢慢养成。

2、做运动

巴菲特曾曾说他保持年轻的秘密是“像六岁孩子一样吃饭”，他曾经说过：“我身体的四分之一都是可口可乐。”尽管他喝可乐、吃汉堡、牛排等等有这些不健康的饮食习惯，但是如今90岁的耄耋老人依然身体强健。