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我们进入了一个全民娱乐的时代，不管自己身上有多少烂摊子没收拾，我们只关心明星又出了哪些丑闻，出轨队谁又得一分，家暴队谁迎头赶上。

郑爽胖了、郑爽瘦了，郑爽又放飞自我了，某小鲜肉的人设又崩了，明星的风吹草动成了我们每天的谈资和乐趣。

各种婚恋节目、改编电视剧为了收视率不断拉低底线，记录慰安妇幸存者的严肃纪录片《二十二》甚至被截图制成了表情包......

各类娱乐新闻占据了我们的大部分时间与注意力，所有严肃的话题、思考都被用娱乐化的方式对待。

层次越低的人，越喜欢花时间在娱乐八卦上。

越来越多的人患上了网络依存症，对各类娱乐新闻上瘾、产生依赖，人云亦云，附和跟风，沉溺在虚拟的世界中不能自拔。

我害怕长久以往，自己会变成一个透明的躯壳，脑袋空空、沉浸于感官娱乐。

有人说，你的时间花在哪，你就会成为什么样的人。格局高的人，不会花太多时间在娱乐上。

深以为然。

2

中国著名作家杨绛曾给一个向她请求解惑的年轻人写信说，你的问题就在于读书太少，想得太多。

而有些人的问题则在于，关注自身太少，关注他人太多。

我的朋友程，大学毕业后被男方劈腿，失恋让她彻底变了一个人。

偶尔约她出来一次，发现她的所有注意力都在手机上。

“我控制不住自己，真的。”她的眼圈红得像几天几夜没睡，“我不停地刷新他的微博和朋友圈，就怕错过他的任何信息。”

“我害怕他上传和那女的照片，可是我又忍不住不去看，看她到底比我好在哪里，经常一看就是几个小时，做不了其他任何事。”

我沉默了。也许失恋过的人都经历过这种阶段，但将时间花在过度关注别人上，实在不明智。

你沉浸在怨天尤人的情绪里，满眼都是自身与他人的差距，总是无法感到快乐。

层次越低的人，比起关注自己，越喜欢花更多的时间在关注他人上。

然而，每个人都是独立的个体，人生何其有限。

当一个人把他的精力和时间从关注外界转向关注自身的成长时，才能拥有更高的格局。

3

我们每天有大大小小的事情要处理，总有忙不完的感觉。

你有空刷朋友圈，却没空好好规划一下自己的职业生涯；

你有空沉迷于不费脑的网络小说，却没空阅读经典书籍；

你有空聊娱乐八卦，却没空管理一下横向发展的身材。

层次越低的人，越喜欢花时间在不重要不紧急的事上。

《高效能人士的七个习惯》里说：

人生最值得投资的时间就是用在磨练自己上。

这种修养功夫完全得靠自己，旁人无法越俎代庖，因为它属于重要而不紧急的事。

美国管理学家科维提出了一种时间管理理论，把工作按照重要和紧急两个不同的维度进行划分，我们的事务基本上可以分成四个象限：

1.既重要又紧急；

2.重要但不紧急；

3.紧急但不重要；

4.既不重要又不紧急。

我们往往最容易忽略的就是“重要但不紧急”的事，而把过分的时间花在“紧急但不重要”、“不紧急不重要”的事情上。

有人说：你天天这么忙，才是你做不成大事的原因。

唯有将时间的重心安排在重要的事情上，才能拓展自我成长的空间。

4

在作家周冲的文章中看到过这样一段话：

当你的时间不再用于深度学习，当你的注意力被他人瓜分，当你只看综艺与电视剧，当你在群体中呆的时间越来越长，当你执行力越来越差，当你评价他人的次数越来越多，当你抱怨越来越频繁，当你回想往事的频率越来越高......毁灭就已经发生了。

如何分配你的时间，取决于你。

罗振宇说，未来，在时间这个战场上，有两门生意会特别值钱。

第一，就是帮别人省时间。第二，就是帮别人把省下来的时间浪费在那些美好的事物上。

能够掌控时间的人，才能掌控自己的一生。

这座城市，一半人在拼命，一半人在认命；一半人在抢时间，一半人在耗时间；一半人在燃烧青春，一半人在虚度青春。