[巴菲特股市分析]爱吃汉堡，喝可乐，却偷偷坚持了4个习惯，多数人不知

如果你研究过首富榜前列的几个富翁，你会发现他们所从事的行业真是五花八门，有靠亚马逊电商发家的杰夫贝佐斯，有微软总裁比热盖茨，还有脸书创始人扎克伯格，其中最令我佩服的就是凭借炒股投资登上世界首富榜的沃伦巴菲特。

相比于其他富豪，巴菲特是最年长的一位，他今年90岁了，是最“年长”的亿万富翁，虽然年纪大了，但是巴菲特身体依然很健康，每次出现在公众视野里，他都会带上一瓶可乐，喝得津津有味，或者拿着一个汉堡啃。

大家要问了，巴菲特每天吃这样的垃圾食品，为何还能健康长寿，并且头脑清醒地管理企业呢？只因老爷子平时保持了4个习惯。

习惯一、坚持读书

巴菲特说：“每天坚持读100页书，之后你就会发现知识的力量多么神奇，他的威力甚至能影响身心。”

巴菲特每天都会利用工作时间或者闲暇时间来阅读，他读书的内容包括报纸、杂志、财务报告等。

相关研究表明，阅读能在一定方面有利于我们的身心健康，并且能够降低我们的冲动，理性看待事物。

习惯二、坚持运动

巴菲特在2007年的时候，医生告诫他要注意身体健康，给了他两个选择，一是合理饮食，二是坚持锻炼，从现在看来，巴菲特很明显选了第二条。

巴菲特的饮食在别人看来很不健康，经常喝可乐，吃汉堡，他自己也常常自嘲道：“我身体的五分之一都是可乐”，虽然有这样的饮食习惯，但是巴菲特坚持锻炼的习惯给了他健康的身体。2015年巴菲特战胜了前列腺癌，至今仍然很健康。

习惯三、坚持慈善

查克·费尼是巴菲特学习的榜样，因为他捐掉了自己所有的财富，巴菲特也效仿他，在2006年的时候，巴菲特承诺捐出自己当时99%的财富，设立了基金会，并且宣布自己和儿女不会干涉基金会。

另外巴菲特还举办了“巴菲特午餐”慈善拍卖活动，所有的善款都将用于慈善活动。

巴菲特认为善心有利于身心健康，存心善念，我们的运气也不会太差。

习惯四、坚持爱好

2009年3月，巴菲特当选了北奥马哈女子协会的“兼职老师”，专门教孩子们弹尤克里里。

比尔盖茨曾经在媒体面前调侃他：“我本来不会弹尤克里里，是巴菲特教我的！”

八九十岁的老人拿着一把小尤克里里，在众人面前弹唱，好笑却很有趣，巴菲特大概也很快乐吧！

另外巴菲特透露：自己绝对不会碰烟酒，即使是应酬也不会沾这两样东西。

以上4个习惯，透露出了巴菲特的“平衡之道”，均衡存乎万物之间，有得就有失，得相互依存的，我相信健康也是如此。

巴菲特的人生智慧

为了儿女也能像自己一样幸福快乐，巴菲特复盘了自己的一生投资经验和处世智慧，整合进了《巴菲特给儿女的一生忠告》里。这本书涵盖了巴菲特的健康、投资、学习、处世、智慧等方面的内容。

父母都想把最好的留给孩子，不仅仅是巴菲特，我们也是如此，因此在座的各位不妨去看看这本书，或者买来送给儿女。