[巴菲特看股市]喝可乐，吃麦当劳，竟还如此长寿？巴菲特这5个小习惯，值得学习

现在很多中老年人都被三高问题所困扰，所以不得不“忍痛”忌口，无法随心所欲地享受美食。但是国外有位“硬核爷爷”，一周吃3次麦当劳，一天要5罐可乐……这种“垃圾食品”就是他最爱的食物。

这位硬核爷爷就是世界上著名的投资大佬——股神巴菲特。

他通过股票投资成为世界上最有钱的人之一，常年占据福布斯全球富豪榜前几的位置。

直到今天，巴菲特已经90岁的高龄了，但他依然头脑清晰，也依然保持着自己高热量的饮食习惯。很多人网友就调侃：为何人家吃垃圾食品能又有钱又高寿，自己吃垃圾食品就变成了“又穷又胖的人”。

早已步入耄耋之年的巴菲特，是如何能高效地管理公司？他的长寿秘诀又是啥？其实，这都要归功于一直保持的5个小习惯。

巴菲特曾说：“每天阅读500页。然后你会发现知识是如何起作用的。它的威力就像是复利。”

读书可以保持大脑的活跃，就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话“不用就没用”特别适用于我们的大脑。

巴菲特虽然每天吃高热量的垃圾食品，还酷爱喝可乐，但这就是他能每天保持快乐的原因，他说过：“我身体的四分之一都是可口可乐。

当然了我们如果只学习他每天吃肯德基麦当劳也是不行的，他能对自己的饮食习惯十分自信，是因为他也会每天坚持锻炼。

在77岁时，医生让他改变自己的饮食习惯，变得健康一些，但是巴菲特认为这些食品是能让他快乐的很大原因。于是他选择运动，所以现在的他既健康又快乐。

06年，巴菲特承诺将自己99%的财富捐出。2015年，巴菲特捐赠了28.4亿美元。就连我们熟悉的“巴菲特的午餐”也是一种慈善拍卖活动，他将所有的善款都用于捐助慈善机构。金钱带来的快乐永远只是物质上面的，只有心怀感恩和善意才能够得到精神上的愉悦。

玩需要耐心的游戏

巴菲特很喜欢游戏，比如通过玩金融“心理游戏”，帮助自己保持对投资的敏锐度，通过玩桥牌让自己保持敏锐。所以有时候在奥马哈商业街里，大家能看到他和退役的人打桥牌比赛。

巴菲特认为说：“这简直是最好的智力练习，每十分钟就可以看到新的情况；桥牌需要计算输赢比值，这需要无时无刻不在计算。”

有一个用来消遣的爱好

除了热爱那些锻炼思维的小游戏，他还有着完全为了消遣的爱好，比如他爱谈尤克里里，早在2009年3月，巴菲特就和自己的女儿一起，当上了北奥马哈女子协会的“兼职老师”，教女孩们弹尤克里里。比尔盖茨的尤克里里还是巴菲特教他的。这种爱好让他更懂得生活的美妙，能更好地享受生活。

如果想要了解巴菲特更多关于成功、人生、投资等各个方面的经验哲理，可以选择阅读《巴菲特给儿女的一生忠告》，无论你处于人生的哪个阶段，都能从中找到适合自己的道理。

巴菲特曾说自己取得如此大的成就，很大程度上是因为自己勤于思考，总结了一些规律。而这些规律，你都可以在这本书中找到。无论给孩子看还是自己看，我相信都会有很大的帮助。