股神巴菲特，这个广告效应可不小，但是大家不要忘记名人并不代表健康，否则就不会出现罗京、王均瑶事件。追星无可厚非，但一定要明确追的是什么。

我一直在宣导一句话就是：“物无美恶，过则为灾，食无定味，适口者珍”。这个世界本身就不存在垃圾食品，关键看我们怎么吃？吃多少？可乐作为一种甜饮料，被很多人拒之于千里，其实可以理解。我们要看拒绝它的是什么人群，对于某些糖尿病患者、肥胖患者等等，确实最好还是敬而远之，但也绝非必须滴口不沾；而对于我们多数普通人群，适口者珍是对美好生活的需求，但也绝非可以为所欲为。就比如巴菲特的这种饮用方式，长期以往，一定会为健康种下隐患。

那接下来问题就来了，既然说到会对健康造成隐患，人家巴菲特这么喝可乐也不是一天两天了，也没看到人家有什么大问题啊？这里想告诉有这样疑问的朋友，千万别以身试法，因为人是有个体差异的，你怎么知道人家巴菲特的基因是不是对可乐里面的高糖或者是磷酸，具有天然的调节代谢功能，或许你喝一瓶就出问题了，人家喝十瓶都没有问题，所以父母带给我们的基因是无法改变的，我们遵循健康的生活方式才是明智的选择。

可乐

其实大家拒绝可乐最主要无非就是以下3点：

1、高糖。带给我们的是龋齿、肥胖、糖尿病、高尿酸等问题；

2、磷酸。一般带气的饮料含的是碳酸、柠檬酸等。而高磷酸一方面会损伤牙齿表面的牙釉质造成牙齿疾病，被腐蚀的牙齿还容易染上颜色；另一方面会导致钙的流失。

3、咖啡因。长期大量喝有上瘾的可能。

所以建议喜欢喝可乐的朋友还是浅尝辄止，如果万一喝多了，我们也要想办法：比如多运动，补充含钙高的牛奶、豆类等食物弥补回来，做个急救还是可以的，千万不要让这个万一太频繁哦。