09:00   养老金15连涨值得期待， 多地上调窗口将开启（中新网）

09:18   靴子落地！美联储宣布加息25个基点。跟进美联储，香港金管局加息25基点至2.75%，而央行昨晚提前放大招：推出“定向降息”，超级星期四啊

09:26   低开的很平淡，还不错

09:30   支撑区间还在7428.54-7394.17=34.37点

09:32   券商板块低开冲高

09:34   深证成指15分钟低背离酝酿中

09:39   分时线冲高回落了！

09:41   要到下限了7428.54-7394.17=34.37点

09:45   创投板块异动

09:52   分时线连跌

09:52   背离低点，级别小

09:56   券商板块持续拉升

09:57   权重砸了，小盘股强势

10:01   偏离低点

10:05   分化严重，创业板强反

10:07   动能背离向上，小盘股活跃度激增

10:11   从偏离到能量守恒

10:19   敞口继续扩大

10:22   分时线连跌

10:27   分时线止跌反弹

10:34   耐心点，静若处子动若脱兔，需要脱兔的时候，，，再脱，创业板出现了60分钟关注周期，上证和深证成指没有关注周期的择时

10:41   期指强反

10:43   今天涨都是快速涨，这是异动啊，测压

10:47   分时线连涨

10:52   恩，进入涨势

10:55   动能背离向上，今天个股相对容易赚钱！

11:00   牧渔板块走高

11:05   创投板块继续拉升

11:05   背离高点，级别小

11:10   期指急跌

11:17   盘口分时线连跌

11:21   你看涨跌家数，动能背离的作用，还是有的

11:26   绿角线放大，注意速度

11:30   耐心吧 ，静若处子动若脱兔

12:17   工信部信软司：将从三方面推动智慧城市相关产业健康发展 （新浪财经）

13:00   惯性走低

13:03   上海自贸板块异动拉升，消息面：上海自贸区扩区定了，花落临港（21）

13:06   好在黄线在上，要不然，大盘更难看了

13:11   日经今天也是疯了

13:13   背离低点，级别小

13:15   美联储加息，全球资本市场风雨飘摇

13:17   次新股板块异动

13:22   分时线连跌

13:27   沪指跌1%，深成指跌0.5%，创业板微涨0.09%

13:32   创投板块午后回落

13:38   分时线连涨，开始爬坡了

13:43   学习分4个进阶

第一阶段是不信、怀疑，从而失之交臂，很多人怀疑关过不了，任何事情不可能大成，甚至错过了太多，换句话说，没有开始就结束了

第二阶段是浅尝辄止，不能深入骨髓，不能透析事件的核心，停留在表面的学习，多而杂不如少而精，很多人啥都会，啥都不精

第三阶段是精、专，权威。此阶段已经上升到权威了，专业了，但是还不够灵活，容易走极端化，自信心爆棚；我身边不少高手，都经历过这个过程，比如几十倍的收益，最终归零的案例比比皆是

第四阶段是：化为己有，我认为学习的最高境界是化为己有，一切技术最终都要和自己紧密集合，因为每个人的性格不同、资金量不同、习惯不同、承压能力不同，各种不尽相同的元素，所以，什么技术最好的技术呢？答：适合自己的技术就是好技术，自己能长期坚持的技术就是好技术。

13:53   券商助力，一波强反！

13:54   创业板和深成指陆续翻红

13:55   因为本身今天是权重打压，所以这波券商护盘，作用明显

13:57   创业板刷新日内新高

14:15   分时线回落，连跌

14:17   上证盘口从偏离到能量守恒

14:22   一个知识点,是可以扩散的，衍生出很多技巧 ，这就是化为己有的过程

14:27   人呢，要想在一个领域有所大成，学习上，就得按照我讲的4个阶段去进阶14:30   5G强反，消息面：重庆主城外5G基站开通 ，首次实现国内5G智能无人巡视船应用（C114）

14:40   日经225指数收跌2.8%，报20392.58点

14:45   我国学者研制出一种可“智能协同抗癌”的新型纳米材料 （新浪财经）利好抗癌概念股

14:51   分化的一天，创业板强一些，今天动能背离向上，所以今天看起来还不错，今天的走势，起到了降速作用，预计短线有止跌需求，皆在降速

15:08   周四，早盘三大指数小幅低开，随后震荡走低，午后，券商护盘，指数有所拉升，临近尾盘再度小幅回落，尾盘沪指收绿，深成指和创业板指收红。沪指收盘下跌0.52%，报2536.27；深证成指上涨0.10%，报7426.44；创业板指上涨0.74%，报1278.16。