底部是确定的，但是不涨，也就有了现在的反复摔打，反复摔打的目的是让散户交出手中低廉筹码，与此同时，让散户不敢再抄底。试想：交出手中低廉筹码的同时，又不敢再抄底，除了踏空，不会再有第二个答案。

所以，如何保护自己，成了重中之重，方法有三： 

 建立规则：坚持规则，也许会出现颠簸中反复纠错，但是不会大错，尤其是脱离底部颠簸的时候，依然可以轻松上车，而不是惧怕中，错失最后的机会。规则的建立并且坚持，成为颠簸中很关键的一环，很多人在颠簸中会丧失信心，对股市的信心，对策略的信心，对自己的信心，哀莫大于心死，一旦信心全无，未来无光......

短线交易：坚持大的规则，保证自己不会最终踏空，其次也可以结合小周期做好节奏，只是此思路比较难，没有金刚钻不揽瓷器活，如图，上证指数60分钟，在近期的颠簸摔打中，顶底指标是清晰的，图中一共7个信号，失败1个，成功6个。

交易频率：如果节奏错乱，建议降低交易频率，颠簸震荡中，多看少动，尤其是不触发止损的前提下，多看少动不失是一种颠簸对策，因为节奏把握不好，通常会做多错多，反而不如用持股条件护航，任其涨跌颠簸，持股条件说话。

上证指数：目前的颠簸中，上证指数有2个左侧底部信号，一个是超卖的底信号，一个是底背离，目前均完好，尽管颠簸中多次挑战，甚至盘中一度失败，但是收盘均坚守着，所以，底部暂时是确定的，只是暂时并不安全。

医药板块：今天最热的板块当属医药了，除了消息面刺激的创新药之外，我们一直强调的医药三大分支也不错：中药、基因测序、医疗器械，其中智能+医药、互联网医药，都是医药板块的机会点，未来机会依然在，医药是真正意义上的长线板块。